Gesundheitszentrum Niesters Krefeld Mitte

Fit werden mit dem milon Trainingssystem

EINFACH

Ein Physiotherapeut programmiert besonders einfach das Trainingsprogramm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein.

SICHER

Das Gerätetraining wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt.

Diese Kombination garantiert Ihnen die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EFFEKTIV

In unserem Trainingszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Workout.

Für jeden das richtige Training

GESUNDES TRAINING

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Übergewicht wird reduziert.

TRAINING FÜR JEDES ALTER

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität.

Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind - bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten.

IN UNSEREM ZIRKEL TRAINIEREN SIE NUR RICHTIG

Durch den Zirkel kommt es nicht zu den vier häufigsten Fehlern, die in Fitness-Studios mit konventionellen Geräten unweigerlich gemacht werden. Im Zirkel haben Sie:

• Automatisch die richtige Einstellung der Sitz- und Hebelpositionen
• Automatisch die richtigen Gewichte
• Nur kontrollierte Bewegungen
• Training mit der richtigen Herzfrequenz